今天要去看日出，所以一早就起床了，5.00在大廳集合，拿了餐盒就坐上車出發。
約50分鐘的車程來到了山後的村莊—Naudanda（1457m），這是個非常適合眺望安娜普娜山脈的地點。抵達時，大地還是一片漆黑，伸手不見五指，只能依靠手電筒的光線，摸黑走了約10分鐘的小路，來到一處平臺，天空依然繁星點點，月亮高高掛。清晨的溫度真的很低，又沒有地方可以遮蔽，只好不時的走動，增加一點體溫。天還沒亮，隱約看見安娜普娜山脈（Annapurna Himalayan Range）和邁克普奇爾峰（Mt. Macchapucchare），雪白的山巒在黑暗中顯得沈靜。
隨著時間一分一秒的流逝，天空漸漸出現一抹紅，天色也漸漸亮了，讓我們可以稍稍一窺壯麗山峰的真面目，可惜如薄紗的雲霧猶半遮掩。雖然日出的淡淡紅光從山頭後方露出，但大夥依然等待火球的上升，於是在漫長的等待空檔，大家或四處拍照，或低聲聊天，或吃點東西。我也逮了機會，和王大哥及微笑Jeet拍了合照。
太陽緩緩在山頭後探出頭，耀眼的光芒吸引了大家的目光，不發一語的專注，深怕漏掉任何一個日出鏡頭；而手中的相機也忙碌的留下日出景色，想記錄下那份感動。
7.10太陽終於完全出現了，而我們也可以完全看清四周的景致，不僅可以看到北方的連綿山峰，近端山丘上的樹稍垂掛著的經幡，往山腳下看去，一片青翠的綠夾雜著嫩黃，還可以看到更遠方的湖水，大家靜靜的沈浸在大自然的美。
大家決定在這美麗的山頭拍團體照，然後帶著愉快的心情走下小山丘。雖然火紅的太陽已爬上山頭，黯淡的月卻仍不想回家，悄悄的徘徊在樹梢。不一會兒，來道路旁的小店喝杯熱奶茶暖暖身體，順便享用今天的早餐。一些早起的孩童，看到我們的出現，羞怯在一旁注視，於是團友將吃不完的早餐分給了他們，一顆水煮蛋或一根香蕉都令他們露出純真的笑靨。
8.15開始今天Naudanda → Sarangkot的縱走健行，總長約10km多的路程。前往Sarangkot的山徑路面滿寬廣的，而且路況不錯，雖然是一條泥土碎石路面、蜿蜒曲折的小道，但坡度相當平緩，經過昨天那可怕的下坡洗禮，今天的大家顯得相當輕鬆自在。一路上大夥有說有笑，依照個人的速度慢慢走，畢竟昨天讓大家的膝蓋和小腿累積了相當的疲勞，非一時半刻可以消除的。陽光灑落下的農莊，彷彿閃著亮光的寶藏，處處綻放驚喜。沿著山坡而建的稻田，一層一層，像是一塊塊輕柔的綠毯，偶爾出現一片黃澄澄的花海，那是盛開的油菜花，正散發著冬日閃耀的金光。不久，左方出現的魚尾峰，剛剛還被雲霧遮掩的山峰，如今清晰可看，宏偉的山峰躍於眼前，令人讚嘆不已，大家也找尋最好的角度，留下與山峰的合影。一路走著，腳下踩著碎石小路，揚起一陣的塵沙，右望一望無際田野，左眺連綿不絕的山線，在藍天白雲的映襯下，萬物顯得格外鮮豔動人，任何一個角度都是一幅圖畫，真是享受。
這是一條連接兩地的道路，不為觀光而設，是當地人頻繁使用的道路，偶爾疾駛而過的公車，說明了這一切。道路二旁都是住家，看著他們自在的家門前喝茶聊天、曬太陽。一句簡單的尼泊爾式問候語 ” Namaste.”，就在居民與旅人間流轉著，互相問好與祝福，為旅人帶來溫暖的善意。不時有小孩跑來向我們索討糖果，口中唸著簡單的英文 ”Give me candy.” 或 ”Sweets.” ，這時就深深覺得他們的英文教育做得真好，可惜我沒有糖果可以給他們當獎賞。走著走著，遇見身穿制服、肩背書包準備上學的小學生，有些年紀很小孩童（可能是幼稚園生）也由姊姊牽著上學，模樣煞是可愛，團友們高興的找他們拍照，甚至後來牽著他們的手，陪他們走這條上學的路，孩童們高興的唱起歌來。
走了好久，已超乎我們的想像，但孩童的學校還沒到。我們先來到了當地的公立小學，走進校園中，一片的空地有只剩下鐵架的鞦韆，這是孩童唯一的遊樂器材。另一端的二棟簡陋的鐵皮屋頂平房，分別是教室和辦公室，教室裡有長條的課桌椅，正前方是黑板，黑板上方是繪製的尼泊爾地圖，牆壁上還有幾張掛圖。辦公室旁有一排四間的廁所。雖然時間已經九點多了，但校園裡不到十個學生，顯得空蕩蕩的。這兒的學生和剛剛路上遇到的不同，身上穿的是樸實的白衣藍裙（褲），腳上穿的是拖鞋，顯然這是較貧困人家小孩念的學校。
再往前走了約十分鐘，牽著走的小學生的學校終於到了，算算他們走的路程，至少有半小時以上。跨過鐵門後，我們順著階梯來到校園中，這是一所名為 ”Shree Bishwa Uyoti Boarding School” 的學校，一大片的空地中有些ㄇ字形鐵架、溜滑梯和籃球框，右手邊有一棟二層樓高的建築，是教室也是辦公室。一走近校園，學生們就很高興的蜂擁而來，要我們替他們拍照，男生高興的又叫又跳，女生就顯得乖巧許多，靜靜的站在一旁。幫學生們拍完照後，參觀了一間低年級的教室，教室裡只有簡單的長條板凳、沒有桌子，前方是一小塊黑板，黑板上寫滿數字和英文的對照，黑板上方是尼泊爾文字，右方是英文字母，左方是數字，這些是尼泊爾教育的重點—尼泊爾文、英文和算術。這兒學生穿著較之前公立小學學生高級許多，身穿淺藍上衣、深藍裙（褲），打上領帶再穿深藍毛衣，腳上穿襪子和皮鞋，女生頭髮梳成整齊的辮子，還綁上紅段帶，或許這是他們被規定的穿著吧，顯得整齊乾淨許多，想必一定家裡經濟狀況較好才能負擔。據說這所學校的高年級學生要交Rs.1000給老師當薪水，不清楚是一學期還是一個月，所以感覺有點像早期的私塾。打擾他們許久後，校長不得不請我們離開，因為他們準備上課，只見一個教師敲鐘，約100名的學生們魚貫來到操場整隊，然後開始像我們升旗的流程…，我們當然就繼續我們未完的路程。
不久，我們看到左邊小丘上有一所中學，操場上有一些學生在活動，也同樣是穿白衣藍裙（褲），途中遇到許多正要上學的中學生，有些像國中生，有些像高中生，只見他們穿著制服，手拿課本就去上學，真是輕便。有些較大方的學生會和我們打招呼，順便用英文聊上二句，最常被問到的就是 ”Where are you from?”，而當我們用自認為標準的英文回答 ”Taiwan.” 時，他們都會露出我知道的表情說 ”Oh, Thailand.”，然後我們就會嚴正的說 ”No, Taiwan.”，重複這樣的對話幾次之後，我們發現只要把 ”Taiwan” 的音發成「呆wan」，他們馬上就聽懂了，真是奇怪，難道是以前來這的台灣人都跟他們講台語。一路上天藍景美，忍不住多拍了些田野風光。不久，又在左邊小丘上發現一所小學，忍不住停下腳步，將它和之前看到的學校評論一番，感覺上似乎是更高級的小學，老師發現我們在學校前逗留，打算開門請我們進去參觀，嚇得我們連忙揮手說不用，實在是因為我們不能再耽擱了。
繼續邁開步伐往前走，隩熱的太陽毫不留情，大家也越走越沈默，因為連續二天的健行，腳的酸痛也越累積越多，連說話都顯得浪費力氣。終於看到遠方山頭 Sarangkot 上的鐵塔，表示我們離終點不遠了；而隨著路邊商店招牌開始出現 ” Sarangkot” 字眼，更振奮了我們的精神。11.40 來到要登上 Sarangkot 鐵塔的岔路口，我們的心情也輕鬆多了，從這開始往下走，走長串的階梯直下停車場，中途一度還忘了該往哪走，幸好獲得路人的指點，順利的在40分鐘後抵達停車場，而微笑Jeet所駕駛的巴士也久候多時了。大夥都上車後，遲遲不見王大哥上車，原來是Sarangkot 的收票員堅持我們必須在付一次門票錢，雖然錢數不多，但奇摩子不好，我們只是經過，又沒有登上Sarangkot頂，而且昨天我們才付過門票而已。王大哥雖然一直跟他爭執，但他們仍堅持我們要付費，不然不能離開，不過可以給點折扣；大家都累了，想早點回去休息，只好當「凱子」，把錢給了了事。
回到旅館後，先到Germany Bakery 買了巧克力可頌（Chocolate Croissant，Rs.30）和雞肉餡餅（Chicken Pasty，Rs.35）當午餐，再到雜貨店買了一瓶水（Rs.15）。回到房間後，將麵包和早上餐盒中的果汁配著吃，尼泊爾的麵包該怎麼形容，麵包的口感不像日式麵包般鬆軟，而是較乾、較有嚼勁的，一整個樸實的味道，如果不以台灣的高標準來要求，其實滿好吃的。今天下午的行程很輕鬆，晚一點要去遊湖，趁著遊湖前的時間，趕緊寫遊記，然後洗衣服，甚至可以睡個午覺。15.20時，雖然天還亮著，卻突然下起雨來，且與是越來越大，看來一時半刻間雨是停不了了，不曉得會不會影響到待會的遊湖。其實我們的運氣很好，一早不僅看到了日出，而且健行時天氣一直很好，若在山區遇到下大雨，應該會很狼狽吧！
雨果然下個不停，遊湖行程順延半小時等等看，有些人趁機到街上走走、逛逛。半小時後，雨還是不見停歇，因此決定再延半小時看看，若雨下不停，就取消，於是我又走回房裡，寫明信片去。最後，老天爺終究不賞臉，王大哥只好宣布取消今天的遊湖，改明天一大早再去。於是大夥相約一起去血拼，先來到New Treasure Art，因為昨天已經買好了，所以只是陪其他人看看。之後和婉玉、儲玲、慧娟一起去吃晚餐，晃了一下後，決定聽從團友的建議，到 ”Koto”（古都）吃日本料理，其實這家店在加德滿都也有分店。走進店裡，並沒有很多人，一坐定後，先送上熱毛巾擦手，再送上熱茶，看了一下菜單後，決定點Sukiyaki Set（Rs.290+VAT13%，共Rs.330）。不一會兒，餐就陸續送上來了，有一大碗白飯、味增湯、醬菜（黃瓜、紅白蘿蔔、薑片）、荷包蛋和一壽喜鍋。白飯不是用泰國米，而是比較短的米，雖然不是超好吃的日本米，但已經教人感動；壽喜鍋中有冬粉、豆腐、白菜、蔥和雞肉，味道不會太鹹，搭配飯吃很順口，而且份量還算多，另外還附了七味粉和醬油，可以隨各人喜好添加。感覺比之前塔美爾區的「一太」好太多了。席間遇到呂大哥一家也來用餐，用美金和他換了一些尼泊爾幣。
因為飯很好吃，有點吃太撐了，所以吃飽後當附近的小店逛逛，隔壁是一家西藏人開的小飾品店，有許多的項鍊、手鍊…。之後決定要早點回旅館洗澡，因為九點又要停電了。洗完澡，收拾一下行李，九點一到準時停電，只好依靠窗外的微弱光線和房內的燭光繼續收拾東西。停電實在不能做什麼，躺到床上聽MP3，婉玉忽然說要出去找東西吃，可是街上的商店幾乎都關了，也許能發現一些流動小販吧！提醒她注意安全後，她就一個人出門了，而我就繼續聽音樂。不一會兒，婉玉回來了，說她買了小販僅剩的五個 momo 吃，可是味道太重了。實在太無聊了，決定早早入睡。
約50分鐘的車程來到了山後的村莊—Naudanda（1457m），這是個非常適合眺望安娜普娜山脈的地點。抵達時，大地還是一片漆黑，伸手不見五指，只能依靠手電筒的光線，摸黑走了約10分鐘的小路，來到一處平臺，天空依然繁星點點，月亮高高掛。清晨的溫度真的很低，又沒有地方可以遮蔽，只好不時的走動，增加一點體溫。天還沒亮，隱約看見安娜普娜山脈（Annapurna Himalayan Range）和邁克普奇爾峰（Mt. Macchapucchare），雪白的山巒在黑暗中顯得沈靜。
隨著時間一分一秒的流逝，天空漸漸出現一抹紅，天色也漸漸亮了，讓我們可以稍稍一窺壯麗山峰的真面目，可惜如薄紗的雲霧猶半遮掩。雖然日出的淡淡紅光從山頭後方露出，但大夥依然等待火球的上升，於是在漫長的等待空檔，大家或四處拍照，或低聲聊天，或吃點東西。我也逮了機會，和王大哥及微笑Jeet拍了合照。
太陽緩緩在山頭後探出頭，耀眼的光芒吸引了大家的目光，不發一語的專注，深怕漏掉任何一個日出鏡頭；而手中的相機也忙碌的留下日出景色，想記錄下那份感動。
7.10太陽終於完全出現了，而我們也可以完全看清四周的景致，不僅可以看到北方的連綿山峰，近端山丘上的樹稍垂掛著的經幡，往山腳下看去，一片青翠的綠夾雜著嫩黃，還可以看到更遠方的湖水，大家靜靜的沈浸在大自然的美。
大家決定在這美麗的山頭拍團體照，然後帶著愉快的心情走下小山丘。雖然火紅的太陽已爬上山頭，黯淡的月卻仍不想回家，悄悄的徘徊在樹梢。不一會兒，來道路旁的小店喝杯熱奶茶暖暖身體，順便享用今天的早餐。一些早起的孩童，看到我們的出現，羞怯在一旁注視，於是團友將吃不完的早餐分給了他們，一顆水煮蛋或一根香蕉都令他們露出純真的笑靨。
8.15開始今天Naudanda → Sarangkot的縱走健行，總長約10km多的路程。前往Sarangkot的山徑路面滿寬廣的，而且路況不錯，雖然是一條泥土碎石路面、蜿蜒曲折的小道，但坡度相當平緩，經過昨天那可怕的下坡洗禮，今天的大家顯得相當輕鬆自在。一路上大夥有說有笑，依照個人的速度慢慢走，畢竟昨天讓大家的膝蓋和小腿累積了相當的疲勞，非一時半刻可以消除的。陽光灑落下的農莊，彷彿閃著亮光的寶藏，處處綻放驚喜。沿著山坡而建的稻田，一層一層，像是一塊塊輕柔的綠毯，偶爾出現一片黃澄澄的花海，那是盛開的油菜花，正散發著冬日閃耀的金光。不久，左方出現的魚尾峰，剛剛還被雲霧遮掩的山峰，如今清晰可看，宏偉的山峰躍於眼前，令人讚嘆不已，大家也找尋最好的角度，留下與山峰的合影。一路走著，腳下踩著碎石小路，揚起一陣的塵沙，右望一望無際田野，左眺連綿不絕的山線，在藍天白雲的映襯下，萬物顯得格外鮮豔動人，任何一個角度都是一幅圖畫，真是享受。
這是一條連接兩地的道路，不為觀光而設，是當地人頻繁使用的道路，偶爾疾駛而過的公車，說明了這一切。道路二旁都是住家，看著他們自在的家門前喝茶聊天、曬太陽。一句簡單的尼泊爾式問候語 ” Namaste.”，就在居民與旅人間流轉著，互相問好與祝福，為旅人帶來溫暖的善意。不時有小孩跑來向我們索討糖果，口中唸著簡單的英文 ”Give me candy.” 或 ”Sweets.” ，這時就深深覺得他們的英文教育做得真好，可惜我沒有糖果可以給他們當獎賞。走著走著，遇見身穿制服、肩背書包準備上學的小學生，有些年紀很小孩童（可能是幼稚園生）也由姊姊牽著上學，模樣煞是可愛，團友們高興的找他們拍照，甚至後來牽著他們的手，陪他們走這條上學的路，孩童們高興的唱起歌來。
走了好久，已超乎我們的想像，但孩童的學校還沒到。我們先來到了當地的公立小學，走進校園中，一片的空地有只剩下鐵架的鞦韆，這是孩童唯一的遊樂器材。另一端的二棟簡陋的鐵皮屋頂平房，分別是教室和辦公室，教室裡有長條的課桌椅，正前方是黑板，黑板上方是繪製的尼泊爾地圖，牆壁上還有幾張掛圖。辦公室旁有一排四間的廁所。雖然時間已經九點多了，但校園裡不到十個學生，顯得空蕩蕩的。這兒的學生和剛剛路上遇到的不同，身上穿的是樸實的白衣藍裙（褲），腳上穿的是拖鞋，顯然這是較貧困人家小孩念的學校。
再往前走了約十分鐘，牽著走的小學生的學校終於到了，算算他們走的路程，至少有半小時以上。跨過鐵門後，我們順著階梯來到校園中，這是一所名為 ”Shree Bishwa Uyoti Boarding School” 的學校，一大片的空地中有些ㄇ字形鐵架、溜滑梯和籃球框，右手邊有一棟二層樓高的建築，是教室也是辦公室。一走近校園，學生們就很高興的蜂擁而來，要我們替他們拍照，男生高興的又叫又跳，女生就顯得乖巧許多，靜靜的站在一旁。幫學生們拍完照後，參觀了一間低年級的教室，教室裡只有簡單的長條板凳、沒有桌子，前方是一小塊黑板，黑板上寫滿數字和英文的對照，黑板上方是尼泊爾文字，右方是英文字母，左方是數字，這些是尼泊爾教育的重點—尼泊爾文、英文和算術。這兒學生穿著較之前公立小學學生高級許多，身穿淺藍上衣、深藍裙（褲），打上領帶再穿深藍毛衣，腳上穿襪子和皮鞋，女生頭髮梳成整齊的辮子，還綁上紅段帶，或許這是他們被規定的穿著吧，顯得整齊乾淨許多，想必一定家裡經濟狀況較好才能負擔。據說這所學校的高年級學生要交Rs.1000給老師當薪水，不清楚是一學期還是一個月，所以感覺有點像早期的私塾。打擾他們許久後，校長不得不請我們離開，因為他們準備上課，只見一個教師敲鐘，約100名的學生們魚貫來到操場整隊，然後開始像我們升旗的流程…，我們當然就繼續我們未完的路程。
不久，我們看到左邊小丘上有一所中學，操場上有一些學生在活動，也同樣是穿白衣藍裙（褲），途中遇到許多正要上學的中學生，有些像國中生，有些像高中生，只見他們穿著制服，手拿課本就去上學，真是輕便。有些較大方的學生會和我們打招呼，順便用英文聊上二句，最常被問到的就是 ”Where are you from?”，而當我們用自認為標準的英文回答 ”Taiwan.” 時，他們都會露出我知道的表情說 ”Oh, Thailand.”，然後我們就會嚴正的說 ”No, Taiwan.”，重複這樣的對話幾次之後，我們發現只要把 ”Taiwan” 的音發成「呆wan」，他們馬上就聽懂了，真是奇怪，難道是以前來這的台灣人都跟他們講台語。一路上天藍景美，忍不住多拍了些田野風光。不久，又在左邊小丘上發現一所小學，忍不住停下腳步，將它和之前看到的學校評論一番，感覺上似乎是更高級的小學，老師發現我們在學校前逗留，打算開門請我們進去參觀，嚇得我們連忙揮手說不用，實在是因為我們不能再耽擱了。
繼續邁開步伐往前走，隩熱的太陽毫不留情，大家也越走越沈默，因為連續二天的健行，腳的酸痛也越累積越多，連說話都顯得浪費力氣。終於看到遠方山頭 Sarangkot 上的鐵塔，表示我們離終點不遠了；而隨著路邊商店招牌開始出現 ” Sarangkot” 字眼，更振奮了我們的精神。11.40 來到要登上 Sarangkot 鐵塔的岔路口，我們的心情也輕鬆多了，從這開始往下走，走長串的階梯直下停車場，中途一度還忘了該往哪走，幸好獲得路人的指點，順利的在40分鐘後抵達停車場，而微笑Jeet所駕駛的巴士也久候多時了。大夥都上車後，遲遲不見王大哥上車，原來是Sarangkot 的收票員堅持我們必須在付一次門票錢，雖然錢數不多，但奇摩子不好，我們只是經過，又沒有登上Sarangkot頂，而且昨天我們才付過門票而已。王大哥雖然一直跟他爭執，但他們仍堅持我們要付費，不然不能離開，不過可以給點折扣；大家都累了，想早點回去休息，只好當「凱子」，把錢給了了事。
回到旅館後，先到Germany Bakery 買了巧克力可頌（Chocolate Croissant，Rs.30）和雞肉餡餅（Chicken Pasty，Rs.35）當午餐，再到雜貨店買了一瓶水（Rs.15）。回到房間後，將麵包和早上餐盒中的果汁配著吃，尼泊爾的麵包該怎麼形容，麵包的口感不像日式麵包般鬆軟，而是較乾、較有嚼勁的，一整個樸實的味道，如果不以台灣的高標準來要求，其實滿好吃的。今天下午的行程很輕鬆，晚一點要去遊湖，趁著遊湖前的時間，趕緊寫遊記，然後洗衣服，甚至可以睡個午覺。15.20時，雖然天還亮著，卻突然下起雨來，且與是越來越大，看來一時半刻間雨是停不了了，不曉得會不會影響到待會的遊湖。其實我們的運氣很好，一早不僅看到了日出，而且健行時天氣一直很好，若在山區遇到下大雨，應該會很狼狽吧！
雨果然下個不停，遊湖行程順延半小時等等看，有些人趁機到街上走走、逛逛。半小時後，雨還是不見停歇，因此決定再延半小時看看，若雨下不停，就取消，於是我又走回房裡，寫明信片去。最後，老天爺終究不賞臉，王大哥只好宣布取消今天的遊湖，改明天一大早再去。於是大夥相約一起去血拼，先來到New Treasure Art，因為昨天已經買好了，所以只是陪其他人看看。之後和婉玉、儲玲、慧娟一起去吃晚餐，晃了一下後，決定聽從團友的建議，到 ”Koto”（古都）吃日本料理，其實這家店在加德滿都也有分店。走進店裡，並沒有很多人，一坐定後，先送上熱毛巾擦手，再送上熱茶，看了一下菜單後，決定點Sukiyaki Set（Rs.290+VAT13%，共Rs.330）。不一會兒，餐就陸續送上來了，有一大碗白飯、味增湯、醬菜（黃瓜、紅白蘿蔔、薑片）、荷包蛋和一壽喜鍋。白飯不是用泰國米，而是比較短的米，雖然不是超好吃的日本米，但已經教人感動；壽喜鍋中有冬粉、豆腐、白菜、蔥和雞肉，味道不會太鹹，搭配飯吃很順口，而且份量還算多，另外還附了七味粉和醬油，可以隨各人喜好添加。感覺比之前塔美爾區的「一太」好太多了。席間遇到呂大哥一家也來用餐，用美金和他換了一些尼泊爾幣。
因為飯很好吃，有點吃太撐了，所以吃飽後當附近的小店逛逛，隔壁是一家西藏人開的小飾品店，有許多的項鍊、手鍊…。之後決定要早點回旅館洗澡，因為九點又要停電了。洗完澡，收拾一下行李，九點一到準時停電，只好依靠窗外的微弱光線和房內的燭光繼續收拾東西。停電實在不能做什麼，躺到床上聽MP3，婉玉忽然說要出去找東西吃，可是街上的商店幾乎都關了，也許能發現一些流動小販吧！提醒她注意安全後，她就一個人出門了，而我就繼續聽音樂。不一會兒，婉玉回來了，說她買了小販僅剩的五個 momo 吃，可是味道太重了。實在太無聊了，決定早早入睡。
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